Wie lange dauert ein Lern-/Erholungsprozess?
Die Dauer eines gesamten Lernprozesses ist im Vorfeld schwer abzuschätzen, da sie von mehreren Faktoren abhängt.
Zu aller erst ist entscheidend in welcher Geschwindigkeit du fähig bist neues mit deinem Körper zu lernen. In einem nächsten Schritt hängt es von der Frequenz ab, je häufiger du Sitzungen nimmst, desto schneller sind Veränderungen zu erzielen. Dann natürlich von der Geschichte bzw. dem Bestehen des Musters, das du verändern möchtest. Je älter es ist, desto schwieriger wird es sein es zu beenden. Deine Motivation ist extrem wichtig; d.h. wie viel Aufmerksamkeit du deinem Muster im Alltag widmest.
Ebenso deine Neugierde; wie aufgeschlossen du gegenüber neuen Dingen in deinem Leben bist. Und nicht zuletzt dein Mut und
deine Entschlossenheit wie viel Intensität und Veränderung du bereit bist zuzulassen.
Von Seiten des Grinberg Praktikers gilt ein Lernprozess als abgeschlossen, wenn du dein persönliches Ziel erreicht haben. D.h. wenn du in der Lage bist, ungewollte Muster in deinem Körper – und hierüber auch in deinem Leben – zu stoppen.
Auch die Dauer eines Erholungsprozesses kann nicht im Vorhinein festgelegt werden. Es kann sich z.B. um eine Sportverletzung handeln, die nach 3-4 Sitzungen keine Beschwerden mehr verursacht, oder um eine größere Operation bzw. einen Unfall, der einen monate- oder jahrelangen Erholungsprozess benötigen kann.
Ein Erholungsprozess ist beendet sobald die Beschwerden im betreffenden Körperbereich verschwunden sind. In manchen Fällen empfiehlt es sich dann einen Lernprozess anzuschließen, um tieferliegende Ursachen für die Entstehung der Beschwerde, zu erfahren und zu beenden.
Dauer und Erfolg von Prozessen nach der Grinberg Methode hängen in hohem Maße von deiner persönlichen Motivation und Entschlossenheit ab.