Was kann ich tun, um meinen Lern-/Erholungsprozess zu unterstützen?

In erster Linie geht es darum, die Körperaufmerksamkeit auch zwischen den Sitzungen zu halten. Je bewusster du in deinem Alltag den veränderungswürdigen Situationen begegnest, desto größer ist die Möglichkeit, die gelernten Lektionen im Realen anzuwenden. Hierdurch betrittst du Neuland und erlaubst, dass Intensität und Veränderung in dein Leben und in deinen Prozess Einzug halten.
Du solltest dir auch bewusst sein, dass tief gehütete und sicher verpackte Geheimnisse aus der Geschichte viel Energie binden. Somit ist Offenheit gegenüber deinem Praktiker – auch wenn sie von Scham oder Schuld begleitet wird – ein weiterer Weg, deinen Prozess zu intensivieren.
Begeleitend zum individuellen Lernprozess werden auch Gruppenaktivitäten angeboten. Klientenabende, Vorträge oder Workshops bieten dir die Möglichkeit, Hintergründe und andere Perspektiven auf Themen zu gewinnen, damit sich individuelle Erfahrungen aus deinem Lernprozess mehr in ein Gesamtverständnis einfügen.
Allgemeine Gruppenaktivitäten wie z.B. die Bewegungsklasse oder die Klasse zur Verbesserung körperlicher Fähigkeiten sollen dich darin unterstützen, mehr Beherrschung, Fitness und Kraft in deinen Körper zu bringen.

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